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“千树扫作一番黄”:24日1时20分“霜降”

新华社天津10月22日电(记者周润健)“经过30年的首次霜冻,将只剩下一个叶秋。”《中国天文年历》显示“初霜”节气将于北京时间10月24日1: 20开始。专家认为,“初霜”是从秋季到冬季的过渡节气。天气将由冷变冷。公众应该注意防寒和防干燥。

“初霜”是24个节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气。根据古书《月令七十二候集解》,“九月中旬,气会澄清凝结,露水会结霜。”随着“初霜”的到来,庄稼、植被和树木开始变黄并落叶,进入深秋“数千棵树变黄”。冬天的脚步在最后一缕秋风和一丝阳光中渐渐逼近,已经隐约可闻。

气象数据显示,在“初霜”季节,冷空气活动频繁,温度和气流急剧变化,昼夜温差增大。中央气象台预测,从23日开始,冷空气将影响长江中下游和中国北方部分地区,气温将大幅下降。

寒冷始于你的脚下。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议,在这个节日里,当风很冷的时候,公众应该注意保暖。年轻人不应该再暴露他们的脚踝和膝关节,而老年人应该穿厚袜子和护膝。柿子被霜打得又甜又好吃。你可以适当地吃一些,它可以滋补筋骨和御寒。

“初霜”季节,空气干燥盛行,容易出现喉咙干燥、鼻子干燥、皮肤干燥等“秋季”症状,李艳玲建议,在保证营养均衡的前提下,可以多吃润燥、润肺止咳的食物,如梨、苹果、石榴、菱角、葡萄、胡萝卜、香蕉、银耳等。

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